Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 165,37g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 157,16g.
Mittagessen: Chili Oil, Beef Brisket, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, White Rice, Hormel Spam Classic. Abendessen: Trader Joe's Organic White Truffle Potato Chips, Bibigo Pork & Vegetable Dumpling. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Trail Mix Crackers, Whole Milk, Starbucks Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Nomnoman's Gewichtsverlauf
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