Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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107,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 93,81g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 16,74g.
Frühstück: Lario Jamón Crudo, Queso Feta. Mittagessen: Matambre de Cerdo. Snacks/Sonstiges: La Abundancia Semillas De Lino, Chia. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SiLrosana's Gewichtsverlauf
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