Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 223,76g.
Frühstück: Nutresan Sol de Avena, PRAMA Espirulina, Nutrilab Creatina, Gentech Collagen, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Brown Sugar , Spinach , Celery , Peach, Banana. Mittagessen: Titan Levadura en Copos, Lentils, Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Apple. Snacks/Sonstiges: Apple, Brownie , Ser Dulce de Leche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bananasfelices's Gewichtsverlauf
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