Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: 셀시어스 셀시어스 스파클링 후지애플 페어맛. Mittagessen: 닭가슴살, 아스파라거스, 양파, 현미밥. Abendessen: 매일 어메이징 오트 언스위트, 가농 단백이, 구운계란, 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 씨랩 닭가슴살 큐브 카레맛, 오이 (껍질 포함), 밤고구마, 대림선 김밥용 김. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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