Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 134,15g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Quero Feijão Carioca , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Manga Palmer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Karlly.'s Gewichtsverlauf
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