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수면 1시~9시
전날 맛보기 스쿼트 70개 정도 한 것 같은데 근육통이 꽤 있다
저녁으로 양꼬치랑 건두부무침 먹었는데 두부가 너무 짰다..
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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