Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 27,60g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Elza Цикорий Отборный, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Foodfest Моцарелла, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Пекинская Капуста. Mittagessen: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Грецкие Орехи, Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Банан, Точно Молочно Кефир 2,5%, Богородское Село Творог 5%, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Sonstiges: Спирулина+Хлорелла, Ого Отруби Ржаные, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|