Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 92,18g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Яшкино Чио Рио, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Дело Вкуса Закуска из Помидор по-Еревански , Картошка Печеная, Гречка Отварная, Верона Наггетсы. Abendessen: Акконд Карамель Лимонадия, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Табрис Пончик Фирменный в Ванильной Глазури, ВкусВилл Творог Козий, Перекресток Апельсины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|