Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Botanica Коктейль Фруктовый Тропический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Пицца Ржаная, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Mittagessen: Columbus Крабовые Палочки , Бонур Ананас Кубики Микс, Nina Farina Тараллини Классические, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго, Чеснок, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Борщ, Куриная Грудка Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец. Abendessen: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлеб Амурский, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Зеленый Лук, Огурец, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Дайкон, Пекинская Капуста, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Columbus Крабовые Палочки , Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Домашнее Кафе Мороженое Гавайский Ананас, Махеевъ Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Королевский, Махеевъ Хрен Столовый, Петровский Хлеб Амурский, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Columbus Крабовые Палочки , ВкусВилл Котлеты Куриные, Булгур (Вареный), Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Тунец Натуральный , Зеленый Лук, Огурец, Вареное Яйцо, Дайкон, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|