Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 110,80g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 310,60g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Язычок с Творогом. Mittagessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Abendessen: Rich Зелёный Чай, Магнит Улитка с Корицей, Чай, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Badagoni Киндзмараули, Лента Яблоко, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Самокат Виноград Черный, Магнит Слива, Манго. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|