Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 88,37g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Творог 5%. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Мерси Конфеты, Шоколадное Печенье, Чай, Маслины, Global Village Маслины без Косточки, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maus_m_86's Gewichtsverlauf
|