Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Mandarina, RealValle Fiambre York, MyProtein Caseína Micelar. Mittagessen: Mandarina, Tomates Rojos, Filete de Ternera. Abendessen: Cerveza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patata Asada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Danone Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yoguiroci's Gewichtsverlauf
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