Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Плавленный Сыр, Ашан Сухари, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Яблоки Гала, Ашан Сухари, Курица (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Хек Запеченный, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Изюм, Яблоки Гала, Roshen Lovita Jelly Cookies, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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