Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 114,11g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Planto Молоко Банановое, Кофе, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники хачапури с сулугуни. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Соевый Соус, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица грибы фасоль Соевый соус. Abendessen: Heinz Терияки Соус , Активия Йогурт, Кексы банан шоколад, Торт из яичных блинов с курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Кексы банан шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutiniel's Gewichtsverlauf
|