Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кухмастер Аджика Кавказская, Babyfox Шоколад Молочный, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Гречка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Яблоко Зеленое, Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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