Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2613 kcal
|
Fett: 77,39g | Eiw: 237,58g | Kohlh: 233,49g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВДНХ Тартин со Льном, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Grovo Удобное Яйцо Белки. Mittagessen: Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Abendessen: Я Сок Апельсиновый Прямого Отжима с Мякотью, Barilla Cellentani, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muleris's Gewichtsverlauf
|