Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 125,16g.
Frühstück: Mela, Noci, Marmellata Light, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco. Mittagessen: Selex Minestrone di Verdure, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca. Abendessen: Vino Chardonnay, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Erbette, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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s.cattaneo's Gewichtsverlauf
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