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20,5% de masse graisseuse (-1,5% depuis hier),
55,2% d’eau (+1,2%),
42,9% de muscles (+0,6%).
Ah, bonne nouvelle !
IMC de 20,4 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). =.
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58,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 169,80g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 171,98g.
VorFrühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Cristaline Eau de Source. Frühstück: Kiwi, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Sondey Gaufres de Liège , Pâturages Onctueux Vanille, Volaé Cuisse de Poulet Rôtie. Nachmittagstee: Côte d'Or Chocolat Noir. Abendessen: Poires, Top Budget Saucisse Sèche Pur Porc. Nachtmahl: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Énergie. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Boucle du 02/04/2024 en début de soirée - 28 Minuten, A/R du 02/04/2024 vers « DB Pressing » Avignon - 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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