Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 11,69g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенька Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырники Домашние. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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