Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Обычное Кофе, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Сыр Свежесть, Растворимый Кофе (из Порошка), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Салат Овощной, Моя Цена Крабовые Палочки, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saveleva129's Gewichtsverlauf
|