Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: Bananas, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Mittagessen: Heinz Sriracha Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Arnold Pocket Thins 100% Whole Wheat. Abendessen: Domino's Pizza Artisan Pizza - Spinach & Feta. mehr...
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3003 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kozkidsmom's Gewichtsverlauf
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