Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 187,08g.
Frühstück: METRO Chef Прошутто Крудо, Яготинское Молоко 3,2%, Ясенсвіт Яйця. Mittagessen: Flora Полуниця, Бисквит Шоколад Печенье с Горьким Шоколадом, Яготинское Молоко 3,2%, Премія Цукор Тростинний Демерара. Abendessen: Надзбруччя Хліб Хліб Фінський, Надзбруччя Хліб Хліб Фінський, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, АТБ Помидор , Аквамарин Тунец в Собственном Соку, АТБ Помидор . Snacks/Sonstiges: Winway Волоський Горіх, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Премія Чорнослив, Cerbona Протеиновый Батончик, Cerbona Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lili-0980's Gewichtsverlauf
|