Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Castaño Mini Toast Integral, Huevo Cocido, Jamón de Pavo (Cocido), Unimarc Media Palta. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Salsa de Pesto, Calabacines Tiernos. Nachmittagstee: Frutillas, Manzana Roja. Abendbrot: Sabu Semilla de Chia, Wasil Duraznos en Conserva, Vivo Mermelada Durazno, Danone Yogurt Griego Natural. Abendessen: Hummus, Tia Rosa Tortilla Integral, Deyco Sardinas en Agua. Snacks/Sonstiges: Melón , Almendras, Selz Cracker Oregano Oliva, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aryary1990's Gewichtsverlauf
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