Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 209,44g.
Frühstück: Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Ranskalaiset Perunat, Saarioinen Broileripyörykät, Nakki. Abendessen: Vaasan Rievä Sekaleipä, Kurkku, Tomaatit, Salaatti, Atria Naudan Lehtipihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Fazer Tutti Frutti, Lonkero Light, Salaatti, Tomaatit, Oivariini Oivariini, Valio Polar 15%, Kinkkuleikkeet, Vaasan Rievä Sekaleipä, Trube Voikierrepitko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Naminassu's Gewichtsverlauf
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