Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Ovo, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Pão Francês. Mittagessen: Linguiça Assada, Abóbora Moranga Cozida, Lindt Chocolate Ao Leite. Abendessen: Quaker Farelo de Aveia, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga Cozida, Linguiça Assada. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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