Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Чернышихинские Колбасы Московская, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Сырники Домашние, Макдоналдс Латте (0,3 L). Mittagessen: Троекурово Голень Куриная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Борщ с Говядиной, Milky Way Шоколадный Батончик. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Капуста Тушеная, Троекурово Голень Куриная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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