Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 73,55g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 229,74g.
Frühstück: Сырники без яиц, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Чиабатта. Mittagessen: Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ароматный, Barilla Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овощной салат без заправки. Abendessen: Сырники без яиц, Простоквашино Сметана 15%, Варенье. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Гата Ереванская, Атаг Конфеты Арфа, Голубика, Клубника, Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатеринка_13's Gewichtsverlauf
|