Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 33,70g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Samui Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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