Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской. Mittagessen: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Сливочное Масло, Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской, Чай с Лимоном. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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