|
klo 17 paino. Otan vastaan! Yllätti kyllä. 😲
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 15,98g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 197,99g.
Frühstück: Maitokahvi, Elovena Vehnälese, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Mittagessen: Hirvenjauheliha, Valkoinen Riisi, Pirkka Wokkivihannekset. Abendessen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Van Houten Kaakaojauhe, Dansukker Taloussokeri, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Herttua Hirvenlihasäilyke, Pirkka Kaurapaahtoleipä, Malaco Aakkoset Karamelli Choco. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jäähile's Gewichtsverlauf
|