Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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103,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 102,32g | Eiw: 155,66g | Kohlh: 224,26g.
Frühstück: Asda Fruit, Yogurt & Granola. Mittagessen: Warburtons Protein Bagel, Philadelphia Light Philadelphia Mini, Asda Tuna Layered Pasta Salad. Abendessen: Spinach , Sainsbury's Red Onions, Bertolli Olive Oil Spread, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Grated Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Raspberries , Asda Whey Protein, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Semi-Skimmed Milk, Bananas , Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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