Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bean & Cheese Burrito. Abendessen: Peloponnese Kalamata Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Peloponnese Kalamata Olives, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Pears, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 18 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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