Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 255,46g.
Frühstück: Вамин Сыр Голландский, Jacobs Monarch 3 в 1, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Kultlab Protein Pie Черника. Mittagessen: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Monarch 3 в 1, Вамин Сыр Голландский, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Обжаренный, Лента Фундук Жареный, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
2345 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|