Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 107,77g.
Mittagessen: 마라탕, 이마트 푸주. Abendessen: 자연드림 베이컨, 필라델피아 크림치즈 (20g), 크림치즈베이글. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 맥주 맥주, 매일 매일두유 검은콩, 바나나, 우유. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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