Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Пармезан Сыр, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Киноа (Вареный). Mittagessen: Макдоналдс Мёд , Сметана 15%, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
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