Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
69,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Орехи Кешью, Красная Цена Изюм, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Увелка Гречка . Abendessen: Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Sonstiges: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Красная Звезда Конфеты Евгеша, Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио, KDV Конфеты Мексикана. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|