Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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63 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 40,47g.
Frühstück: Сухари, Пармезан Сыр, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Zotman Груша и Горгонзола, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Яйцо, Пармезан Сыр, Красные Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Огурец, Мурман Фиш Ёрш Вяленый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ksu_100200's Gewichtsverlauf
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