Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Брусничным, Банан, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Ritter Sport Лесной Орех, Черемушки Лаваш Армянский, Сыр Чеддер, Кинза, Зеленый Чай, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Abendessen: Чизкейк, Зеленый Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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