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139/80_76 BZ_91
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125,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 60,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kühne Gewürzgurken, Aldi Bunte Eier, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Jeden Tag Eiweißbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Gemüse Eintopf mit Fleischbällchen. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Pommes Frites, Hähnchenschenkel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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