Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 89,05g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 257,74g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Монастырский, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров, Воздушный Шоколад Белый, Restoria Купаты "Московские", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капучино. Abendessen: Картофель Отварной, Ашан Свиные Легкие , Останкино Колбаса Юбилейная. Snacks/Sonstiges: Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги Воздушные Цветные, Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Каждый День Курага, Красная Цена Зефир Ванильный, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2110 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, прогулка - 1 Stunde, домашний досуг - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|