Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Приготовлена морква, Форель печена в духовці або на вогні, Vita Verde Буряк Варений. Mittagessen: Житній хліб (низькокалорійний), Сильпо Банан, Терра Вівсяні Пластівці, Агромол Молоко 2,5%. Abendessen: Верес Помидоры Черри, Lidl Креветки, Яєчний омлет або скрамбл з грибами. Snacks/Sonstiges: Сильпо Налисники. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iren Sobkiv's Gewichtsverlauf
|