Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 98,92g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Творожный. Mittagessen: ВкусВилл Красная Редька, Картофель Запечённый со Специями и Оливковым Маслом, Global Village Опята , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез Салатный, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Abendessen: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Красная Редька, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Snacks/Sonstiges: Любятово Крекер Витаминный, ВкусВилл Сливки 20%, Картофель Запечённый со Специями и Оливковым Маслом, Рогачевский МКК Пармезан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|