Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Авокадо Авокадо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Barilla Отварные Макароны . Abendessen: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Лента Нерка . Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Stress_chicken's Gewichtsverlauf
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