Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 40,33g | Eiw: 131,17g | Kohlh: 83,21g.
Frühstück: Leor Морковь по-Корейски, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Бабушкина Крынка Сыр "Фитнес Лайт", Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Веселые Овощи Фасоль Белая Натуральная, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Веселые Овощи Фасоль Белая Натуральная, Iberica Оливки с Лимоном, Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель. Abendessen: Банановый Маффин (Lelya), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб". Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelya30's Gewichtsverlauf
|