Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 124,88g | Kohlh: 196,93g.
Frühstück: Coco Seco, Ovo Frito, Banana, Paquito Frutos Vermelhos Congelados, Schullo Oats, Dia Leite Meio Gordo. Mittagessen: Galão, Pingo Doce Cordon Blue, Arroz Branco (Cozido), Pingo Doce Azeite, McDonald's Salada Mista, Myprotein Layered. Abendessen: Maçã, Alpro Iogurte de Manga, Auchan Crepe Queijo e Fiambre, Kerrygold Mild Red Cheddar, Alesto Miolo de Pinhão, Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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