Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 146,85g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Киви, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Mittagessen: Happy Corn Попкорн Карамель. Abendessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский). Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Банан, МарС Марс. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Muleris's Gewichtsverlauf
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