Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Карат Дружба, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Goku Gains Протеин Сывороточный, Ашан Молоко 1,5%. Abendessen: Экокультура Томаты Черри, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Карат Дружба, Ашан Чиабатта с Оливками. Snacks/Sonstiges: Mars Mars, Протеиновое Печенье 31.03. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nooblivion's Gewichtsverlauf
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