Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
129,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Пятерочка Груша Китайская. Mittagessen: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Шеф Перекресток Плов со Свининой. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Глобус Кукуруза, Пекинская Капуста, Редис. Snacks/Sonstiges: Калинов Мост Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|