Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Zero, Becel Margarina Original, Pão Francês, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul. Mittagessen: Molho Branco, Kopenhagen Chocolate Branco com Pistache, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Jasmine Gergelim Branco Natural, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Natville Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Folhados, Kopenhagen Mini Trufa Chocolate Branco, Tia Sônia Granola, Melão, Integralmedica My Whey, Banana Prata, Natural Gurt Whey Gurt. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 33 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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