Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Integralmedica My Whey, AdeS Leite de Soja Original, Becel Margarina Original, Vigor Parmesão Ralado Fresco, Melão, Pão Francês. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Tofu Duro. Abendessen: Morangos, Integralmedica My Whey, AdeS Leite de Soja Original, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Vigor Viv Protein Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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